100……，可见有了健康就有了一切；但如果“1”不存在了，那么仅剩下“0”，即：000……，这就意味着没有健康你所拥有的一切为空。 1．健康：人生的第一个奋斗目标 一个人活得幸福并不取决于命运，而是取决于我们的健康。健康与金钱、势力、地位、事业相比，是最重要的东西，是我们生存最可靠的资本。 我们常说，身体是革命的本钱，没有一个好的身体、一切就都失去了意义。你要想创造成功的人生，首先就要具备管好自己的身体的“心眼”。 有一个好身体，你会觉得每天的太阳都很灿烂，你会觉得每个人都很可爱，你会觉得生活是美好的，你会觉得你生活着就是最大的幸福。 对人类来说，健康是一个永恒的话题，作为当代人，健康更是第一期望。德国叔本华曾说过：“在一...