有一句话叫做“境由心声”。心态好的时候看什么都春光明媚鸟语花香,心态不好的时候严重看到的就成了风燥树摇尘土飞扬。其实天还是那个天,树还是那棵树,只是心态蒙上了一种颜色。良好的心态是铺就成功之路的基石。身处这个多变的时代,我们不能控制时局和环境,但我们可以控制我们自己的心态,心态决定着成败!
1.心态是你的主人
为什么有些人就是比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体,整天快快乐乐,拥有高品质生活;而另一些人忙忙碌碌却只能维持生计?
这是在我的脑子中盘旋了几十年的问题。
生理上,人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功,能够克服万难去建功立业,有些人却不行?
心理学家发现,这个秘密就是人的“心态”。
一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”
一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑手。”
在一个小县城里,有姐弟俩非常聪明,他们上小学时,因为学习刻苦,所以,他们在班里一向都是好学生。但天有不测风云,他们还没有等到小学毕业,父母之间就出现了感情危机。姐弟俩经常被吓得不敢回家。
后来,父母离婚了,姐弟俩都被判给了父亲。不久,父亲就领回了一个女人。自从那个女人进门,姐弟俩经常被呼来喝去,有时甚至吃不上饭。有一次,后娘让弟弟倒脏水,姐姐看弟弟拎不动水桶就想去帮忙,后娘上去就是一巴掌,把姐姐打倒在地。吃饭时,后娘经常在菜里放很多辣椒,辣得姐弟俩直流眼泪。
有一次,天气很冷,姐弟俩放学后一直等到天黑都进不了家门。邻居实在看不下去了,让他俩先到屋里暖和一下,可姐弟俩说什么都不敢去。就是在这种环境下,姐姐学会了和后娘作对,学习成绩也慢慢地滑了下来,大学没考上,只好当了一名工人。而弟弟却一直没有放弃自己的学业,有一次,父亲把一个桔子放在他的桌子上,他都没有看见,过了很久父亲偶尔进了他的房间才发现那个桔子已经腐烂了。从小学到高中,他的成绩一直都没有下降到第三名,并且一直都是班干部,在班里的人缘也一直很好。高中毕业后他以优异的成绩考入大连舰艇学院,并被保送研究生。
同样是一个父母所生,同样生活在家庭不幸的阴影里,姐姐的前途被毁了,弟弟却前途一片光明。原因在哪儿?就在心态。姐姐在困境中,心态变得脆弱而易怒,弟弟却能隐忍,始终以一个目标为奋斗方向,把其他的一切都抛在脑后。
心态对人的前途是影响巨大的,一个人只有拥有良好的心态,才能无惧生活中的困难,才能始终坚定地为自己的理想而努力。也只有这样的人,才能拥有美好的前途。
曾经,有一家纺织厂,经济效益不好,工厂决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里有两位女性,她们都四十岁左右,一位是大学毕业生,工厂的工程师,另一位则是普通女工。毫无疑问,就智商而论,这位工程师的智商超过了那位普通工人,但后来工程师的命运却不如普通女工。
女工程师下岗了!这成了全厂的一个热门话题,人们纷纷议论着、嘀咕着。女工程师对人生的这一变化深怀怨恨。她愤怒过、她骂过、她也吵过,但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加,别的工程师也开始下岗了。然而,尽管如此,她的心里却仍不平衡,她始终觉得下岗是一件丢人的事。她的心态渐渐地由愤怒转化成了抱怨,又由抱怨转化成了内疚。她整天都闷闷不乐地呆在家里,不愿出门见人,更没想到要重新开始自己的人生,孤独而忧郁的心态控制了她的一切,包括她的智商。她本来就血压高,身体弱,她忧郁的心态又总是把自己的注意力集中到下岗这件事上。她内心一直都在拒绝这一变化,但这一变化又实实在在地摆在了面前,她无法解脱。没过多久,她就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。
普通女工的心态却大不一样,她很快就从下岗的阴影里解脱了出来。她想别人既然没有工作能生活下去,自己也肯定能生活下去。她还萌生了一个信念——一定要比以前活得更好!从此以后,她的内心没有了抱怨和焦虑,她平心静气地接受了现实。说来也怪,平心静气的心态让她变得聪明起来,她发现了自己以前从来没有认真注意过的长处,这就是她对烹调非常内行。就这样,在亲戚朋友的支持下,她开起了一家小小的火锅店。由于她发挥了自己的长处,她经营的火锅店生意十分红火,仅用了一年多的时间,她就还清了借款。现在她的火锅店的规模已扩大了几倍,成了当地小有名气的餐馆,她自己也确实过上了比在工厂上班时更好的生活。
一个是智商高的工程师,一个是智商一般的普通女工,她们都曾面临着同样一个困境——下岗,但为什么她们的命运却迥然不同呢?原因就在于她们各自的心态不同。
女工程师的心态始终处在忧郁之中,这样的心态使得她对自己的人生不可能做出一个公正的评价,更不可能重新扬起生活的风帆。她完完全全沉溺在自己孤独的内心之中。一个人一旦拥有了这样的心态,其智商就犹如明亮的镜子被蒙上了一层厚厚的灰土,根本就不可能映照万物。所以,尽管女工程师的智商高,但在面对生活的变化之时,她的心态却阻碍了其智商的发挥。不仅如此,她的心态还把她的智商引向了负面,使她的智商在埋怨和忧郁的方向上发挥出了威力,换句话说,她的智商越高,她的报怨就越有深,她的忧郁就越有分量。而与之相反,普通女工的智商虽然一般,但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥,而且还决定了其性质是正面的、积极的,所以,她获得了成功,过上了比以前更好的日子。
或许,这智商与心态之间的关系,就像是汽车发动机与方向盘的关系一样。发动机决定着汽车动力的大小,智商也决定着人能力的大小,但是方向盘却决定着动力的方向,同理,心态也决定着智商的方向。
正如西方一位心理学家所说——“心态是横在人生之路上的双向门,人们可以把它转到一边,进入成功;也可以把它转到另一边,进入失败。”
成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最丰富的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生受过去的种种失败与疑虑所引导和支配。
有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。在他们这样说的同时,失败的命运也就与他们形影不离了。
心理学的诡计
我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。心态和前途也是这样一种辨证关系,我们用积极的心态对待人生,我们的人生将是一片光明;我们用消极的心态对待人生,我们的人生也就只会是一片灰暗。
2.从容的对待嫉妒
《圣经》里说:“嫉妒是骨中的朽乱。”其实,嫉妒是一种普遍的社会心理现象,是人类的一种普遍的情绪。它指的是自己以外的人获得了比自己更为优越的地位、荣誉,或是自己宝贵的物质,钟情的人被别人掠取或将被掠取时而产生的情感。它有一个重大的特征就是“指向性”,即嫉妒是有条件的,是在一定的范围内产生的,指向一定的对象。也就是说,不是任何人在某些方面超过自己都会产生嫉妒,超过自己太多的人只会让我们羡慕而不会嫉妒。
在现代社会激烈的竞争当中,有人成功,就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感就是嫉妒。
在生活中,当你发现别人比你优秀时,也许会产生羡慕乃至嫉妒的情绪;当别人发现你太优秀时,也可能会对你心生嫉妒。面对嫉妒,我们要学会克制自己的嫉妒情绪,也要学会从容应对别人的嫉妒,更加奋进。
从容,即舒缓、平和、朴素、泰然、大度、恬淡之总和。自古至今,对于太多的人而言,都是一种难得的境界和气度。从容,不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。
因为从容,才让我们这个世界的每一天多姿多彩。多一份从容,我们的每一天不再有狂风暴雨;多一份从容,我们才能听到风柔和的声音;多一份从容,我们才能感受到蝶儿穿梭在花丛中的那份惬意;多一份从容,我们才能欣赏到生活的精彩。
小玲的真情告白:“我是高二的一名普通学生。最近我碰到一件很心烦的事情,大家都在背后对我指指点点,议论我,我的压力很大,如果再这样下去,将会影响我的生活。我是班级的生活委员,负责班级的班费以及安排班级的卫生劳动,我觉得我对工作是很认真负责的,老师虽然没有经常表扬我,但是对我的工作是肯定和认可的。下个星期,学校里要进行升旗仪式,老师推荐我代表班级发言。要知道,每个学期每一个班只有一次这样的机会,而我光荣当选,我的心情当然是无比高兴的。但是还没等我高兴多长时间,我的好朋友就偷偷告诉我,班里有些同学很不服气,他们觉得我对班级的贡献不够大,学习成绩又不是名列前茅,没有资格代表班级发言,并以为我被当选,肯定用了一些小手段、小动作。
“我知道,这些人这么说是因为这次重要机会没有轮到小燕子,她们跟小燕子关系很好,小燕子心里不开心,她们肯定很想帮忙,但是同学一场,把话说成这样太令我伤心了。我回家跟妈妈说了这件事,她建议我跟班主任说说,希望班主任找同学谈谈,做做大家的工作。我胆子比较小,没好意思去跟老师说。但说实话,被人误解、背后说闲话的滋味真不好受。下星期就要举行升旗仪式,我真的不想退缩、放弃这样的机会,但是应对流言蜚语,我又觉得无能为力。”
中学时期往往是人的情感最敏感最强烈的时期。一方面,随着年龄的长大,知识的增加,青少年的独立意识和自尊要求明显加强;另一方面,青少年思想还欠成熟,对事物,包括对别人议论的评价能力比较薄弱,所以外界不强的刺激,也会引起比较强烈的情绪波动。小玲虽然性格比较内向,但是工作很认真负责,她特别渴望自身的工作态度和能力得到肯定,被集体认可,所以他人的不理解甚至误解会使她更觉伤心。目前她所缺乏的正是马斯洛需要层次中的尊重(自尊)的需要。
嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣心理,是心灵空虚和无能的表现。了解这一恶劣心理现象,有助于我们找到自己有时产生嫉妒心理的原因,从而想方设法克服它,从而达到完善自我的目的。“与其临渊羡鱼,不如退而结网”。别人有成绩时,不一味妒嫉,而是通过努力拿出自己的东西,用成果同别人竞争,这才是上策。
其实,遇嫉而进,更加努力的发展和提升自己,以更高的素质赢得别人的尊重是一种满足自尊的最佳方式。不仅如此,随着时间的推移,别人最终会折服于你的从容气度。
切记,路有升沉进退,人有悲欢离合。从容是一种对人生的透彻把握,不管是谁,只要能以平和心态面对一切,闲看天边云卷云舒,笑看庭前花开花落,必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样,才能善待自己,善待生活,善待人生,善待生命。
心理学的诡计
嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣心理,是心灵空虚和无能的表现。面对嫉妒,我们要学会克制自己的嫉妒情绪,也要学会从容应对别人的嫉妒,更加奋进。