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第500章 名号(第2页)

“小冬梅能教他们什么好?我去看看去”反正吃完饭也没事干,陈浩打算下去看看

客厅剩下的女人们便收拾餐桌筷子,各自在客厅打麻将、打电玩、看书、看电视去了

刚到负一楼的宿舍走道,就听见小冬梅清脆的声音,用过来人的语气给她们培训

陈浩突然想起她们的宿舍里有监控,好久没用了差点都忘了这茬。为了不打扰她们,陈浩索性打开一间无人的宿舍,用桌上的电脑津津有味的看着

小冬梅双手叉腰,光着个小脚丫站在床上,一脸吃惊的说道:“不会吧不会吧?你们小时候都没有骑过马?学校里没有马术课吗?”

“没有……”侍女们纷纷摇头

“骑马的动作要领是用脚尖踩马镫,膝盖用力夹着马鞍!并不是坐上去的,身体是不接触马鞍的,这样才能在快速颠簸中保持平衡!”

“是这样吗?”一位姑娘摆出姿势

“对,就是这样蹲着的,这个叫扎马步,马步马步,就是在地面上训练骑马时才会用到的肌肉,你们以这个姿势,才是最安全最稳固的,不至于伤到自己……”

“嚯,确实是这样,你怎么比晓丽老师还有经验?”新侍女们纷纷领悟,有几位甚至当即就学着扎起了马步

“那当然,实践出真知”小冬梅一脸得意:“等你们身体适应之后,就可以随意发挥了,现在你们还都是新手,正确的姿势特别重要”

“呃……小冬梅姐,你适应了么?”

小冬梅唰的脸红成一大片:“人和人体质不同,我最喜欢这个姿势”

“哈哈哈哈……”

隔壁房间的陈浩仿佛意外得知了不得了的情报,没想到她们私下里竟是这样互相交流经验的。

确实小冬梅也是好心。

这些天来,陈浩根本不会主动,倒不是陈浩偷懒,而是怕弄伤她们。现在陈浩坐在沙发上保持站立不动,任凭那群新手们拍打,她们自己就能把自己打的一塌糊涂、大败而去。

小冬梅给她们传授点亲身经验也挺好,这能极大的加快她们融入这里的速度,算是前辈对后辈的提携。

晚上陈浩睡不着,左琢磨右琢磨,感觉哪里不对,他悄悄的对秦霜问道:“你帮我药补,唐芯帮我食疗,你妹妹督促我锻炼身体,夏月以自身为药引给我脱敏,你们四个是不是合起伙儿来炼化我啊?”

黑暗的卧室里,秦霜翻了个谁也看不见的白眼,知道他圣贤之症又犯了。轻轻握住她最得意的作品反问道:“你就说爽不爽吧”

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