第35章取得好成绩
晚上七点,许丽霸道警花就在管理中心广场等待了,子非莫远远地向她走了过来,许丽霸道警花换了一件粉红色的运动套装,看起来非常的青春靓丽,当然,身材更加突出。
子非莫走到许丽霸道警花身边,微笑着打招呼。
“准备好了吗?今晚可要好好训练你!”子非莫声音平静地说道。
“没问题,我一定全力以赴。”许丽霸道警花自信地回答道。
两人开始了训练,子非莫展现出了惊人的身体素质和战斗技巧,轻松应对许丽霸道警花的各种攻击。
许丽霸道警花是越打越兴奋,她发现子非莫不仅实力强大,还能引导她发挥出更强的潜力。
训练了一个小时结束后,许丽霸道警花气喘吁吁地看着子非莫,眼中充满了敬佩和欣赏。
“你真的很厉害,我感觉自已的实力又提升了不少。”许丽霸道警花笑着说道。
“谢谢夸奖,这都是你努力的结果。”子非莫谦虚地回应道。
此时,天色已黑,广场上的灯光照亮了他们的身影。子非莫继续对许丽霸道警花说,“接下来我们就开始5公里越野吧!”“5公里越野?”许丽霸道警花瞪大了眼睛,看着子非莫,“你不是开玩笑吧?”
“怎么,你怕了?”子非莫嘴角微扬,挑衅地看着许丽霸道警花。
“谁怕了!”许丽霸道警花立刻瞪了回去,“开始吧!”
两人并肩跑了起来,子非莫始终保持着均匀的速度,而许丽霸道警花则在后面紧追不舍。
夜晚的城市街道显得格外宁静,只有他们的脚步声和呼吸声回荡在空气中。
许丽霸道警花渐渐感到体力不支,但她咬牙坚持着,不想输给子非莫。
终于,他们到达了终点,许丽霸道警花累得瘫倒在地。
“不错嘛,居然能跟得上我。”子非莫笑着扶起许丽霸道警花。
许丽霸道警花喘着粗气,看着子非莫,心中升起一股钦佩之情。
“谢谢你,子非莫,今晚的训练让我受益匪浅。”
“不用客气,这是我应该做的,照这样练下去你在大比武之前,跑步的速度,耐力,力量上都会有所提升。”子非莫对着许丽霸道警花地说道。
同时也叮嘱许丽霸道警花一会儿回到家以后,再举二十分钟的哑铃和30个俯卧撑和30个仰卧起坐。
许丽霸道警花听了子非莫的话,心里很不服气,她认为自已还有更大的潜力可以挖掘。
“子非莫,我一定要超越你!”许丽霸道警花暗暗发誓。
接下来的每天训练里,许丽霸道警花更加刻苦地训练,子非莫每晚上七点准时,也一直陪伴在她身边,给予她指导和鼓励。
随着时间的推移,许丽霸道警花的进步越来越明显,一天比一天她的速度、耐力和力量都得到了极大的提升。
警队里那两位年轻的女警员,也有一定明显的进步,至少都能在规定的时间内完成任务。
在子非莫的专业指导下,许丽霸道警花的训练成果愈发显著。她不仅在速度、耐力和力量上有了巨大提升,连心态也变得越发坚韧。
然而,子非莫注意到许丽霸道警花却在训练过程中偶尔会露出疲态。他决定找个机会和她谈谈。
某天晚上训练结束后,子非莫叫住了许丽霸道警花,
"你最近训练太拼命了。适当休息也是训练的一部分。
"