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193 陪跑2300均订加更求订阅月票(第1页)

早晨,国足下榻酒店的健身房内,杨阳在一台跑步机上快速地奔跑着。

不知不觉间,他已经是气喘吁吁,大汗淋漓,但整个人却依旧还是很亢奋。

在昨晚的工体球场里,中国队三比零完胜伊拉克,杨阳整场比赛都表现得十分出色。

开场两分钟就用斜插禁区破门得分,之后他所在的右路一直都是中国队最有威胁的区域,伊拉克不得不加强对自己左路的防守,努力冻结杨阳在右路的冲击。

可就算是如此,在第四十一分钟的时候,还是被杨阳抓住了一次机会,再一次从右肋带球斜插禁区,造成了对方防守球员的犯规,主裁判毫不犹豫地判罚了点球。

郑志冷静地主罚点球命中,将比分扩大为二比零。

攻入一个球,策划了一个球,杨阳再一次成为了比赛中的风云人物。

而主教练阿里汉在下半场第六十分钟时,又一次把杨阳替换下场,理由很简单,他希望杨阳能够保持住这一份竞技状态。

最终,中国队三比零击败了伊拉克,两次罚入点球的郑志当选为全场最佳球员。

再次跟全场最佳擦肩而过,杨阳心中多少也是有点惋惜,以至于郑志昨晚回到房间后,笑着表示要请杨阳吃大餐,算是对杨阳的补偿。

早早睡下后,杨阳也早早起床。

酒店距离工体球场不远,但周边却没有很好的跑步训练场所,之前他跟国家队领队申请,到附近的公园去跑过一次,但一来人多,二来设施也不好,于是也就没再出门了。

每天早晨到酒店的健身房里训练,杨阳也没什么不适应的。

……

最近一段时间,杨阳感觉自己的状态好到爆棚,连他自己都有些不大敢相信。

就好像对阵伊拉克的那场比赛,他的每一次触球,感觉都特别敏锐,好像球就粘在他的脚上似的,不仅是第一下触球,他甚至可以非常清晰地预判出自己接下来的几个动作,会对球产生什么影响,给周围的局势带来什么变化。

伊拉克球员起初还比较控制,但后来守不住了,动作就比较粗野,可杨阳注意力很集中,注意避让和躲闪,始终没让对方的犯规得逞。

那一次禁区内赢得点球的犯规,他就缩了一下,只是被绊倒了而已。

昨晚,在超级训练场里,老冰跟杨阳复盘了对阵伊拉克的这一场比赛,同时也分析起了他最近状态出色的原因,那就是过去一个月来的科学训练、饮食规范和作息自律。

规范的饮食和自律的作息时间,让杨阳的年轻身体始终保持在一个相当不错的状态,而科学的训练则是让他不停地激发出身体里的潜能,让他对正式比赛变得越来越渴望,而这份渴望会让杨阳每一次踏入足球场都变得十分亢奋。

但这仅仅只是暂时现象。

杨阳必须要开始学着如何自己调整状态,调整自己的身体,学会如何长期保持出色的竞技状态,因为大起大落对球员来说,并不是一件好事。

当然,杨阳才十七岁,要学的东西还很多,而且国家队这边也没有人能帮他,只能等回到阿贾克斯后,再慢慢找球队的教练和专家们去请教和学习了。

在健身房里出了一身汗后,杨阳去洗了个澡,蒸了一会儿桑拿,这才浑身舒畅地离开。

…………

…………

“爸,妈,表姐,二哥。”

杨阳刚吃完早餐,酒店的工作人员就通知他,楼下大堂有客人来访。

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