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第12堂不断提升自己（第2页）

热爱厨房，说到底，是源自对爱你的人和你爱的人的爱。因为爱他，所以你就会想?着法子让他快乐，让他的胃口快乐。从这方面说，爱厨房就是“悦人”，能悦人的人自然也是因为别人能悦自己，他们因为你的厨艺而快乐，当然也因为你而快乐，他们的快乐当然也就是你的快乐。一个女人，能因为爱厨房而悦人，自然也能悦己了。

即便只做一个最平凡的女人，只要把爱融进厨房里，爱情亲情就会在厨房里延续，那么你就会是最幸福的女人。女人与厨房，是一段幸福的不了情。

男人可以遇遢，女人绝不可以

从审美的角度来讲，男人喜欢在视觉上接收信息，女人则喜欢在听觉上接收信息，这大概就是男人喜欢看美女，女人喜欢听情话的原因。有一对男才女貌的夫妻，丈夫娶了当年的大学校花为妻，可他却宁可找一位相貌平平的女人做情人。原因是，妻子在外面都打扮得光彩照人，可一回到家中，所有的妆饰全部卸下，素面朝天，却是一副邇遢相，好形象没了，丈夫自然也就对她厌倦了。现在有些80后、90后出生的女人，从小就得到父母的特别疼爱，什么事都不用操心，就连自己的房间都是妈妈帮收拾的。结婚以后，面对着繁杂的家务事，自己根本不找到该如何入手。可以想象，这种情况下婚姻生活怎么会幸福呢？

生活经验告诉我们，男人避遢一点没关系，但作为女人尽量还是不邇遢为好。无论是个人方面还是家庭方面。一个注意形象并自觉保持好形象的女人，总能在人群中得到信任，能在逆境中得到帮助，也能时刻用自己的魅力影响别人，活出真正精彩的人生。

好形象是女人的一种资本，充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩，更有助于提升你的影响力。宋庆龄女士是全世界公认的伟大女性，她除了拥有崇高的品质、高尚的人格外，还具有美好的仪表形象。

美国作家艾斯蒂?希恩曾这样描写她：“她雍容高贵，却又那么朴实无华，堪称稳重端庄。在欧洲的王子和公主中，尤其年龄较长者的身上，偶尔也能看到同样的影响力。、但对这些人而言，这显然是终生培养训练的结果。而孙夫人的雍容华贵与众不同，这主要是一种内在的影响力，它发自内心，而不是伪装出来的。她的胆略见识之高，世所罕见，从而能使她在紧要关头镇定自若。同时，端庄、忠诚和胆识又使她具有一种根本的力量，这种力量能够消除人们由于她的外表而产生的那种柔弱羞怯的印象，使她具有坚毅的英雄的影响力。”

女人具有好形象，除了可以展示个人的气质、风度外，更有助于提升自己的影响力。每个人的形象，无论好坏，也都是充满着独特影响力的。形象是每个人向世界展示自我的窗口，向社会宣传自我的广告，向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。同时，每个人都在这个最基本的互动过程中追逐着自己人生的梦想，实现着生命的价值。

有人说：“形象是一个人的招牌，坏形象会毁了你的一生，而好形象会令你的影响力迅速提升。”

双双虽然并不十分美丽，但却身材苗条，她喜欢上一个漂亮的男人，并如影随形地追随着他。但那个男人并不怎么喜欢她，她为此经常落泪。而这一招最终逼得那男人一时心软，不得不娶她为妻。然而婚后不久，她懒散、漫不经心、不求上进的本性便暴露出来，不久又因怀孕生孩子丢了工作，整天衣衫不整，头发蓬乱。为了给孩子喂奶方便，她甚至连胸罩也不戴，在人面前也不忌讳，撩起衣服就喂，脸上却没有一丝一毫的难为情。由于嫌麻烦，她从来不穿丝袜和高跟鞋，总是拖着一双磨得发白的旧皮鞋。与她的变化相比，丈夫却越来越帅，在公司里当了小领导，身边不知被多少漂亮的女孩围着转。在这样的对比之下，他们越发显得不相称。连周围的老大姐都为这个女人捏着一把汗，想提醒她注意一下自己的外貌，可她并不以为然，依然遐里遐遢，整天住在娘家抱着孩子东游西逛，好像生了孩子就可以理直气壮地糟蹋自己了，放任自己的穿着打扮。她的丈夫心里不痛快，经常

找朋友喝酒诉说，不好说她如何如何，只说她不“柔情似水”。心里烦躁之极，他已经不拿她当可爱的妻子，只不过是儿子他娘而已，替他生孩子养孩子就行。

家里既然没有漂亮可爱的妻等他，他还会急着回家吗？与其回家看着那乱糟糟的一切心烦，还不如在外面东游西逛，找点儿事干。就这样过了几年。刚开始，这个女人并没有发觉丈夫夜夜晚归，然而再后知后觉的女人也总有一根敏感的神经。她终于发现了丈夫的不同。当她得知丈夫在外有了第三者的事实时，她想不通为何会这样，自己到底做错了什么，让丈夫离自己越来越远。当从丈夫嘴里听到他的解释后，她依然无法理解，穿着难道就如此重要吗？尽管她再三挽留，可是已经无法挽回了。

就这样，一段美好的姻缘因穿着而被葬送掉了。其实，爱美之心，人皆有之。这是自古以来的真理。而那些不注重穿着打扮的女孩，她们的内心也同样藏着对美的强烈渴望，只不过这种渴望被硬生生地压在了她们懒散、随意的性格之下。

有位公司主管曾说起她同事的故事。

凯慧工作能力很强，与同事相处也很融洽，唯一不足的是，她的外表实在是有点遥遢。她不喜欢化妆，对自己的不修边幅毫不在意。她常常搞不懂为什么自己工作认真努力，升迁总也轮不到她。这位主管说：“其实，旁观者都看得出来，这是因为她的外表实在很吃亏，而不是工作能力的问题，可是谁又能开口告诉她呢？每遇上重要的事情欲让她接治，却总会担心客户以貌取人，认为这是一家不注意形象、不专业、不敬业的公司，毕竟公司要注意自身的形象。‘很多追求成功的女性像凯慧一样，只注重培养能力，而忽略了对自身形象的塑造，结果影响了自己成功的速度。如果她们能静下心来，认真地树立起自己的好形象，那就好比给自己的人生打造了一块金字招牌，能够让你在风高浪险的生命历程中从容地经营人生。

在很多人看来，女人应该如何穿着，似乎不应成为问题。然而，放眼看看周围，好多女人，特别是最爱打扮最爱赶时尚的女人，却往往不懂得如何穿着。她们只知道追时髦、赶潮流，街上流行什么样式，就穿什么样式，丝毫不顾及自己的肤色、身材等自身条件，结果往往弄成东施效颦、画虎类犬。而追赶时尚、落入窠臼的盲从意识，则是女人在穿着打扮上最大的不幸。真美不在乎名牌。一套剪裁合体，大方雅致的服装，如果能恰到好处地穿在一个有风采的女人身上。韵味自然十足，雍容典雅的气派也就油然而生。

别让虚荣赶走了幸福

提起女人的虚荣心，大家自然就会想到女人“爱面子”。通常两个女人一碰面，彼此就会从头顶打量到足尖，然后打听对方的服装、饰品、身边物价值多少、哪里买的，恨不得自己马上去买。要是自己经济能力有限买不起的话，心里就会好一阵失落和难受。女人的虚荣心还表现在攀比上，往往几个女人聚在一起，就会谈自己的男朋友或老公给自己送了什么礼物，然后逐一攀比。

虚荣心并不可怕，只要是一个有着正常思维的人，都会有虚荣心，适度的虚荣心是可以催人奋进的。爱美是女人的天性，经济允许的情况下给自己买昂贵的提包、衣服、首饰，既扮美自己同时又带来了好心情。嫁个有钱男人，意味着少了白手起家的打拼，不用为省几毛钱和小贩斤斤计较，不用为生活的每项开支精打细算。可以一掷千金买自己喜欢的化妆品、衣服首饰、上美容院，可以享受“烛光晚餐”、

“香车豪宅”……这样的日子的确很惬意。但凡事都有两面性，如果过于注重外在的东西，为了满足虚荣心而超出了自己的能力范围，就会走向极端；而在婚姻大事上，如果把金钱作为择偶的标准，是不可能得到真正爱情的。

正确对待虚荣心，让虚荣心成为一种前进的动力，不要让虚荣心盲目膨胀因此导致惨重代价。虚荣心强的女人，在生活和工作中，常常把注意力放在别人对自己的评价上，爱听奉承话；她们不是认真努力地工作，而是热衷于文过饰非，做表面文章；她们嫉妒比自己强的人，容不得别人有成就，贬低别人，幸灾乐祸。因此，虚荣心强的女人的人际关系往往也很紧张，在婚恋天地里，虚荣心更会造成女人的痛苦。

李静和刘丽同时喜欢上公司里的一个部门经理，最终李静与这个部门经理踏上了红地毯，后来，刘丽也跟一个在银行工作的男人走进了婚姻围城。但刘丽对李静“抢”走自己的梦中人的事情一直耿耿于怀，她千方百计地想引起李静对她的嫉妒。于是，刘丽每天都打扮得花枝招展，一有空就在同事面前炫耀丈夫如何出色，如何爱自己，婚姻如何幸福美满等等。可是不久，她的丈夫就有了外遇，第三者居然是刘丽的一个同事。原来，因为这个同事经常听刘丽称赞丈夫，就潜移默化地爱慕起她的丈夫，于是主动向刘丽的丈夫表白，并展开追求，而刘丽的丈夫也厌烦了她的爱慕虚荣，就接受了这份爱。

事实上，虚荣心很强的女人，她们的深层心理是心虚，为了追求面子，打肿脸充胖子，内心是很空虚的，表面的虚荣心与内心深处的心虚总是在斗争着。因此有虚荣心的女人，至少受到来自两个方面的心灵折磨，一是没有达到目的之前，为自己的不尽如人意的现状所折磨。二是达到目的之后，为唯恐真相败露的恐惧所折磨。因此，她们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可言的。

有位心理学家说过：“虚荣心是使人走向歧途的兴奋剂。”虚荣心会导致盲目攀比的心理，这会让女人将大量的时间花在衣着打扮、化妆等生活细节上，有的女人甚至无休止地做整形手术。虚荣心让女人待人接物抱有偏见，也能让女人的精神感到空虚，它已成了困扰女人的一种很难克服的心理疾病。

辛欣在一家外企上班，月收入上万元，是个人人羡慕的白领丽人，然而她的生活却并不像人们想象中的那么美好。辛欣每个月的大部分工资都被她用来买名牌服饰、精美首饰，因此，她只能租住价格便宜的旧公寓，一个月有23的时间要吃泡面，正如她自己所说“我是外表光鲜心里苦尽管辛欣外表美丽，周围也不乏男士，但却没人愿意追求她，一位男同事说：‘她的一个手链就要我半个月的工资，这么娇贵，的女人谁敢要啊！”虚荣的生活让辛欣成为“剩女

虚荣心就像一个色彩斑斓的肥皂泡，它随时都会破灭，把站在它上面的女人抛下深渊。因此，女人要及时战胜它。一般来说，女人可以从以下几方面克服虚荣心。

首先，树立正确的人生观。一个女人的价值如何，不在于她的自我感觉，而在于她行为的社会意义。女人只要树立正确的人生观，具有远大的人生目标，就不会为一般的荣誉、地位和一时的虚荣所缠绕，而是为更高的价值努力奉献。

其次，正确对待荣誉。每个女人都需要成就、威望、名誉、地位和自尊，但这一切都应当与一个女人的真实努力相符。例如，一个女人想要取得的工作业绩，就必须通过自己的努力和认真工作，否则用欺骗手段赢得的“荣誉”是虚假的，不光彩的，这样不仅得不到别人的尊重，还会受到他人的蔑视和否定。

第三，正确对待舆论。女人生活在社会这个大群体之中，总免不了要接受别人的品头论足。但对于舆论，女人要提高辨别是非能力，

对于正确的应当接受，对于不正确的要给予纠正或分析判断，决不可凡事人云亦云，被舆论左右。

第四，要有自知之明。女人不仅要看到自己的长处和成绩，还要看到自己的短处和不足。只有对自己采取实事求是的态度，才能避免过高估计自己，从而克服虚荣心理。

整体搭配为美丽加分

在日常生活中，很多人都有过这样的遭遇，看到别人穿一件好看的衣服，自己就也去买件，穿上以后感觉没有想象的那样合适；去逛商场，看到很多服饰和化妆品，样样都喜欢，却不知哪一件最适合自己，挑来挑去，最后还是没买到最适合自己的；另外，还有一种现象相信很多人感同身受，就是家里的衣橱里有很多衣服，甚至有些买回来从来就没穿过，但要参加正式场合宴会时，却依然感觉没衣服穿。为什么会出现这种情况，这都是我们不懂服饰搭配的原因。

每个人的穿衣打扮要根据我们的体貌特征来确定服饰的风格，体貌特征依次主要由五官、身材、性格和职业所决定，根据体貌特征，我们将款式风格分为三大类：五官、身材线条柔和、性格柔美的为女性，反之为男性，介于二者之间的为中性。学习搭配服装很重要的一个原则是：找到最适合你的服饰，扬长避短，表现你内在的气质和修养。好的搭配能给你的魅力加分不少。只要对自己多花点时间，你一定会成为最靓丽的那个女人。四种不同体型女性的着装方法：