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第1章 你的梦想值得你拼尽全力（第1页）

为梦前行，静待花开

人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。梦想，是人生前行的指路灯；梦想，是对美好未来的憧憬；梦想，是成功后的满足。一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次。

徐梦桃就是一个为梦想而拼搏的人。2022年北京冬奥会，徐梦桃在自由式滑雪女子空中技巧比赛中夺得金牌，实现了中国自由式滑雪空中技巧队沉寂了16年的金牌梦，也是徐梦桃四战冬奥的圆梦时刻。

1990年，徐梦桃出生在辽宁鞍山一个普通家庭。在徐梦桃很小的时候，她的父亲徐学君就发现，女儿身体的柔韧性非常好。1994年，徐学君把四岁的女儿送到了鞍山市体校体操培训班。一年半后，平静的生活开始出现涟漪。教练给徐妈妈打电话，让小梦桃走专业体操的道路。徐妈妈当即否决：“不行，专业体操太苦了，还耽误学习。”

但教练锲而不舍地做家人的思想工作：“桃桃很勇敢，很有悟性，一比赛就能拿到奖牌，不走体育这条路可惜了。”于是一家人决定让桃桃试试。然而徐梦桃没有试试的想法，进入体校后，她就种下了冲击奥运冠军的梦想。

2002年，12岁的徐梦桃在辽宁省运会上拿下三金两银一铜，为家里带去了一万两千元的奖金。

回家的路上飘着雨，父亲打着伞，徐梦桃的脸上满是兴奋，在让父母自豪的同时，终于可以缓解家庭压力了。

然而没多久，徐梦桃的身高就超过了1米6，不再适合练体操。刚好这时候，沈阳体院的自由滑雪空中技巧项目过来挖徐梦桃，一家人商量后决定，让徐梦桃转行。徐梦桃也以三金两银一铜结束了体操生涯，在12岁正式进军滑雪界。

那时中国滑雪项目还处于萌芽，困难重重。最重要的是，滑雪容易摔伤，更何况是空中技巧……

教练给她看空中技巧的资料片，徐梦桃看完后的第一反应是：太危险了。但12岁的徐梦桃没有因为危险而止步，她的运动天赋和抗压本领在雪道再次绽放。

三年后，15岁的徐梦桃夺得第一个全国冠军；

2007年，她夺得第一个世界锦标赛冠军，并荣获当年的世界新人奖。

但就在那一年，刚从跳台上高高跃起的徐梦桃，还没来得及飞到最高点，就跌落了。

在一次落地时，徐梦桃遭遇十字韧带断裂和内侧副韧带撕裂，赛季报销。

徐梦桃一下坠入谷底。

17岁的年纪，本是滑雪生涯的上升期，然而此前队内所有遭遇韧带断裂的选手，复出之后状态大不如前。

另一方面，她也在担心父母会知晓她的伤情，担心他们从此悬着一颗心，看到她高高跃起的时候，再也不敢放下。

队里把她送到体育总局康复，先养好近乎断裂的内侧副韧带，再接受前交叉韧带的修复手术。

粗针头直扎入腿部静脉，缝合创口的针脚像蜈蚣一样趴在腿上。

做完手术第二天，徐梦桃就开始了漫长孤独的康复生活。

前交叉韧带的术后康复漫长且痛苦，哪怕是史泰龙这样的硬汉，也会一边掰腿，一边哭喊得像被夺走零食的小孩。

徐梦桃住在医院对面一间不带窗户的单人间，每天自己推着轮椅的双轮，到医院接受蜡疗，然后到康复室练平衡。

徐梦桃也会给妈妈打电话，也会在夜里疼得睡不着觉，当然也会哭，但她在电话里绝口不提自己的伤。

孤独与苦难没有白捱，一般运动员伤后要康复10个月，徐梦桃却在仅仅7个月后，就满血回归赛场。

2007年，她为中国赢得了第一个世青赛自由式滑雪空中技巧冠军；2009年，徐梦桃在莫斯科夺得自己第一个自由式滑雪空中技巧世界杯冠军；2013年，获得自由式滑雪空中技巧挪威世锦赛冠军……

最严重的一次意外，发生在2016年第十三届全国冬季运动会的赛场上，在挑战向后翻腾三周的动作失败以后，徐梦桃摔落在地，造成左腿前十字交叉韧带断裂。这次受伤，使得她左膝外侧的半月板被切除了将近70%。

这次受伤遇到重挫后，她重新回到国家队进行训练时，觉得自己就只有普通人的水平，为了重新恢复身体素质，她在秦皇岛训练基地经历了艰难的时日。

每天的上午8点半到12点、下午2点半到6点半，都是训练时间，她要为自己的一天准备四件衣服，因为不一会儿浑身就会被汗水浸透。一整天的训练结束，徐梦桃的汗水可以让准备好的四套衣服都浸透。

而当徐梦桃在健身房里与器械相伴时，她的队友们都在上跳台练习专项技术。她有些着急，也有点犹豫。最让徐梦桃害怕的是，是选择坚守下去之后要面对的一切未知，“所有的一切都是未知的，我不知道能恢复得怎么样，也不知道会遇到什么样的困难会把我击倒。”那时的徐梦桃每天都在和自己对话，思考到底是否还要坚持下去，她心中的“天使”与“恶魔”也在拉锯着。

“徐梦桃，你一定要顶下来！”哪怕深知接下来路途上的障碍只多不少，甚至“没有退路”，徐梦桃还是决定勇敢面对伤病之前自己还未走出的低谷以及伤病康复道路上的一切未知，“只要你选择了，就不能往回看。”

手术后只有10个月，徐梦桃便在北大壶重返世界杯赛场。已有2年时间未曾拿到过世界杯冠军的她，在这里重返最高领奖台。尽管那时徐梦桃还没有恢复三周台动作，但是凭借整个赛季的稳定表现，她再一次捧得“水晶球”奖杯。赛季末的世锦赛，她也拿到了一枚铜牌。能在大伤之后不到一年的时间内迅速恢复并且重返一线竞争行列，这并不容易。按照徐梦桃的说法，重新建立起“本体感觉”实际上需要两年的时间。在左膝依旧带有钢钉的情况下，徐梦桃的半月板在场地特别硬、着陆姿势不太对时都会疼。但她想得更多的不是伤病，而是如何拿三周台的动作去参加比赛。

2018年3月，徐梦桃再次躺到手术台上，完成双腿半月板手术。在远离公众视野与赛场的这段休整时间中，徐梦桃也在“去”与“留”之间做足了思想斗争。但最终，对于空中技巧项目的热爱与平昌失利的“不甘心”，还是让徐梦桃决定重新归队，开启自己的第四个冬奥周期。

在完成手术后不到4个月，徐梦桃就回到了秦皇岛，与队友们开始新赛季前的夏训。2018年11月，空中技巧队从秦皇岛转场至阿尔山进行雪上训练。徐梦桃在一个月后便成功恢复了两周台的难度，也为北京周期的第一个世界杯赛季做好了身心准备。

徐梦桃的家摆满了她在各地比赛收获的奖牌。众多“世界冠军”中，唯独缺了一个“奥运冠军”。

2010年，她首次参加温哥华冬奥会，位列第六。

随后进入索契冬奥周期，她进入职业生涯的巅峰阶段。在四年间，她连续取得了14个世界杯冠军和2013年挪威世锦赛冠军，在2011-2012赛季和2012-2013赛季中，她还连续两度夺得了世界杯总冠军。

但在2014年举行的索契冬奥会中，背负着巨大夺冠期望的徐梦桃取得银牌，再次与冠军失之交臂。

2018年平昌冬奥，失误的梦魇卷土重来，徐梦桃提前出局，无缘决赛。