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第146章 学会跟自己和解（第3页）

“我今天刚从蜀都回来。

遇到玉梅姐，才知道你现在的情况。

这段时间，我会尽量抽时间陪着你。

从现在开始，你要听我的安排，怎么样？”

周敏看着林向东，眼色复杂地点点头，柔声道：

“向东，谢谢你。”

林向东拿起手机，拨通了秦玉梅的手机号：

“玉梅姐，我想给周敏请一段时间病假。”

秦玉梅道：

“没问题，让她好好休息，你们在一起了？”

林向东答道：

“对，我陪她在东江码头这边喝茶。”

秦玉梅又道：

“那你跟周敏好好聊聊，让她从明天就开始休息。”

挂了秦玉梅的电话。

林向东又看着周敏，语气柔和：

“能不能说说，你现在具体是什么情况？”

周敏开始轻声诉说：

“就是睡不着觉，每天都感觉又累又困。

实在困得不行的时候。

睡上一两个小时就会惊醒。

那时候，会感觉特别孤单，会忍不住流泪。

我知道这样的状态不正常。

我想了不少办法。

包括看医生，开安眠药物。

第一次吃安眠药，睡了大概五六个小时。

第二天晚上再吃安眠药，没啥作用了。

这段时间，我情绪很低落。

想起我们在一起的那些日子。

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想起这几年我走过的路。

我总是会忍不住流泪。

我不想这样子的，我有些害怕。

半夜惊醒的时候，甚至有心慌的感觉……”

听完周敏的描述，林向东柔声道：

“你这种情况，在国外医学界称之为抑郁。

这是一种病，涉及到心理和精神方面的各种压力。

严重失眠，就是一种身体机能的反应。