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第388 注意安全（第1页）

第388注意安全

韩凉直接给了她一个销魂的眼神，让她自己体会。

韦芬唉声叹气道：“枯燥的生活又少了多少乐趣啊？好不容易来了一个可以跟败副队组cp的人，居然还被你们预定了，让我这个腐女怎么活呀。”

简小樱笑嘻嘻地说道：“要不你YY百合吧？百合多带感呐，你身边还有几个绝色美女呢，随便你怎么YY都行。”

韦芬的身体抖了抖，“我不想跟你说话。”

“我这不是怕你伤心难过么？副队你是YY不了啦，你只能换个人。”

四个人嘻嘻哈哈地笑闹了起来。

余慧有些担忧地说道：“也不知道接下来的训练会不会特别难？”

韦芬答道：“越来越难这是肯定的，我现在整个后背都是麻的，根本就没有知觉。再做倒功，我都觉得浑身上下的骨头都要被摔碎了。”

“其实倒下去是有技巧的，要是都实打实的撞在坚硬的水泥地板上，那些特种兵们肯定落下一身残疾了。”韩凉说道。

另外三个人闻言纷纷看向她。

余慧问道：“我是知道有技巧，我还是没找到一个合适的方法，每次做完我都觉得特别难受。”

“我刚开始做的时候跟你差不多，后来我就发现有几个男兵做完之后都还能上蹿下跳，一点负面反应都没有，我就去问他们。他们跟我说了一些技巧，我试了几天，发现还挺有用的。”

“别卖关子了，赶紧说。”简小樱两眼放光地吼道。

韦芬和余慧也激动地看着韩凉。

“就是你们后背倒地的时候，腰部和腿部要用力，不然所有的体重和压力都会放到背部，时间长了就会造成无法修复的损伤。我们做的任何训练都是让我们在战场上可以保护自己，保护同伴，所以这些训练都是在有限的条件内为我们创造更多的生机。我们要是在训练中，就弄得一身伤，就达不到训练的目的了。”

“说的也是，有些地方我们就得用巧劲。”余慧了然地说道。

三人都纷纷点点头。

众人以为他们的运动量已经非常的密集，在半个月后他们看到大量的正式队员回基地后的训练强度，他们才意识到他们与正式队员之间的差距有多么的大。

正式队员们的毅力和速度是他们短时间内比不上的。

之前，他们以为他们负重20公斤跑五公里已经是极限。

即便是训练了半个多月，他们依旧累得像死狗。

结果正式队员负重20公斤跑十公里，就像玩似的。

除了他们的气息紊乱之外，几乎看不出他们跟没跑有什么区别。

正式队员们露出的这一手，把所有后备队员给刺激大发了。

所有人都眼红的看着这些人，就像财迷看着人民币一样。

那眼神炽热的连那些皮糙肉厚的正式队员们都受不了，就怕这堆小兔崽子们能坡上来咬死他们。

这些后备队员在熟悉了基地的训练节奏之后，就开始有计划的加了其他的项目。

比如，三天一次游泳训练，所有人穿着厚厚的军装和解放鞋一口气游完5000米；五天一次负重2000米、游泳2000米、骑自行车训练2000米；七天一次25公里负重30公斤越野急行军训练；15天一次跳伞训练，从8000米高空，一跃而下，感受当人体风筝的销魂魅力。

这些训练都把他们折腾的人不人鬼不鬼的。