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4 章(第1页)

就是——「我允许别人怎么对待我」。

我的原则是什么?目标是什么?底线在哪里?我们对一个人的态度,常常取决于这个人表现出一个什么样的框架和界线。

在主动追求一个人的时候,如果你觉得自己对对方有所求,不自觉地去迎合对方——就会失去自己的框架,陷入讨好者的位置,被对方予取予求,很容易就变成那个班级里「可以被随便拿来开玩笑的同学」。

那怎么做才算是一个有框架感的人呢?「喜欢你之前,要先足够喜欢我自己」

因为喜欢,我们当然可以关注对方,可以为对方有所付出。

但是,不要把对方看成是我们生活中优先级最高的事情——我们生活中优先级最高的事情,仍然应该是自己的事情。

「主动而不舔的心态」要求我们明白——主动追求一个人,并非是对方「站在高位筛选你,给你的表现打分」

而是你主动展示自己——邀请对方了解你,吸引对方关注你。

我们吸引对方关注的最好方式不是整天盯着对方「在干什么」,而是让自己的生活本身变得有吸引力,让自己成为一个有吸引力的人。

而一个有吸引力的人,首先是一个和自己相处很好的人——状态稳定,不会因为其他人而轻易打乱自己的生活节奏;能照顾好自己的情绪,工作,社交;有自己的精神世界,能在自己的生活中找到滋养自己的能量。

在喜欢对方的同时,别忘了,「你更需要喜欢你自己」。

一个可以处理好自己和自己关系的人,一个可以把自己的生活过得活色生香的人,才会让对方愿意了解甚至加入你的生活。「我可以对你好,也可以随时收回我的好」

没错,所有人都是渴望被偏爱被看见的。

因此,在对方真正有需要的时候,如果你及时施以援手,能够实际上帮到对方,或者给出很好的解题思路,又或者能给到走心的陪伴和倾听,这些都是非常加分的。

但是请不要事无巨细地去满足对方。

如果你把对方大大小小的要求都当成重要的讨好机会,那么很可能让对方觉得你很闲——好像你除了他就没有其他更重要的事儿了,很容易把你放到工具人的位置上。

因此呢,你需要了解什么对他是真正重要的东西,在重要的地方去提供价值——好钢要用在刀刃上;其余的时候,可以根据自己的安排适当地拒绝——你足够珍惜自己的时间和精力,别人才会足够珍视你的付出。

先来看看有哪些无效(减分)付出。

无聊的关心:打卡式早安晚安在干嘛;每天汇报行踪或者发送幽默短信;提醒天冷穿衣下雨打伞等等——非常低价值且可替代性极强。

讨好的付出:花很大精力或者金钱去满足对方的一个「没那么重要」的需求——「用力过猛」的行为,会让你的目的性昭然纸上,也会让对方觉得——他肯定是没有其他更好的选择了才这么卑微讨好。

你的关心要有侧重和选择——去关注真正对对方重要的事情/情绪/需求。

要抓重点,但无需面面俱到——有重点的提供价值和回应,才让你的关心具有稀缺性。

你看那些武侠剧里英雄救美的大侠,都是在关键时刻挺身而出救人,让被救者心生仰慕;但大侠不会整天没事儿在那啰里啰嗦,唐僧念经。

那有哪些加分的关心呢?这个其实因人而异。我举一些例子:

情绪上的认同和支持。捕捉到对方的情绪波动,在对方心情低谷的时候送一首应景的歌,让对方感受到你润物细无声的理解和懂得;在对方想吐槽的时候代入对方的立场,认同他的情绪,陪他吐槽,和他站到同一阵营,让他对你滋生出自己人的亲切感。

干净利落的解决方案。在对方遇到现实困难的时候,如果正在你能力范围内,那么不要废话,直接用行动去表达支持:比如在对方工作上不顺利的时候,给出清晰可操作的解决思路,或者提供相关的资源和信息;比如对方身体不适身边又没有其他人帮忙的时候,用实际行动去照顾。

当然了,如果对方只享受你的付出,而丝毫不懂回馈,我们也要学会有分寸地拒绝。

我举个常见的例子。

比如对方经常对你的信息已读不回,有事求帮忙的时候又来问你:「现在在干什么呢?可不可以帮我xxx一下?」

你不要马上照办,可以这样回复:「嗯,没问题。我现在外面和车协朋友聚会估计会玩到挺晚/我今天手头工作很多,明天下午有空的话帮你看看~」

这个回复传达出了这样的信息:

「我虽然关心你关注你,但我的生活并不是围绕着你转的,我有自己生活的优先级和丰富的社交圈」

「我有意愿也有能力满足你,但我也可以随时收回它」

总而言之:

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