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4 章（第1页）

的，是要实现一个对沟通双方都有好处的共同目标，而不是要最终决出一个「胜负」。所以，当和家人之间需要就某件事情沟通的时候，最先需要明确的，是想要实现一个什么样的目标。

说回「坐月子」。

作为丈夫，如果你认同前面说的那些对产妇有好处的专业建议，但是却遇到了家庭内部关于「月子禁忌」的强大压力，这个时候，你就有必要进行一次充分的沟通了。这个沟通的目的，不是要说服家人要求他们改变自己的想法，或者证明自己是「专业的」「正确的」，而应该是如何让产妇顺利、舒服地度过产褥恢复期。

当明确了这个目标之后，下一步，就是根据不同的沟通对象，选择不同策略。

产妇

坐月子的是产妇本人，这自然是要沟通的对象。不过，与她的沟通难度其实并不大，因为这个时期产妇需要别人的照顾，因此有时候也不得不委屈自己，即使不合自己的意愿，也只好听「伺候月子」人的话。尽管如此，获得产妇的理解和支持，也是非常重要的。

其实，产妇对于坐月子要求并不高，她们没有什么条条杠杠，只是希望自己可以舒服一些，产褥恢复得更好一些。之所以很多产妇屈从于各种不靠谱的「月子禁忌」，更多是出于对「月子病」的恐惧感，于是「宁可信其有，不可信其无」。这个时候，最好的沟通方法，就是向产妇讲清楚「月子病」的真相，让她们知道，即使不去忍受那些「禁忌」，也不会有什么严重后果。她们可以放心地洗澡刷牙，在空调房里舒舒服服地度过夏天，按照自己的口味吃自己喜欢的东西。也就是说，她们是不会为自己在月子里过得舒服而付出代价的，舒心惬意地过产褥期，这是她们的权利。

还有一部分产妇，之所以强调月子里的各种教条，潜意识里是为了向外界表现一下自己的特殊性，从而可以获得家人更好的照顾。也就是说，她不得不遵从一些奇怪的规定，来显示自己所处状态的特殊，从而可以有理由要求特殊照顾。当然，她们可能并没有意识到自己有这些想法。

这时候，作为丈夫，你需要让妻子明确了解到，你非常清楚地知道女性在产褥恢复期本来就是需要特殊照顾的，她不必为此付出约束自己的代价，以换得别人对她的重视。产褥恢复期的特殊，应该表现在如何科学坐月子上，而不是那些毫无依据的条条杠杠。你之所以让妻子放弃那些奇怪的规则，并不是否定她的特殊性，或者降低对她的照顾程度，而只是想让她过得更舒服。当她明白，即使自己不变得那么「奇怪」，也照样可以获得家人的照顾，而且还可以过得更舒服，这时候，你们就比较容易形成一致的意见了。

产妇的妈妈

其实，真正对坐月子产生重要影响的，是双方家里的老人——女性长辈，即夫妻双方的母亲，是最关键的人物。

先说产妇的妈妈，也就是你的岳母大人。

她之所以会强迫自己女儿遵从各种虐人的月子禁忌，是因为她爱自己女儿：太担心女儿以后会因为没有坐好月子而承受痛苦，所以才会强制女儿去忍受坐月子的痛苦。

这其实很好理解，因为在岳母的眼里，自己的女儿永远是那个没有长大的小姑娘：她们天冷了不知道加衣服，结果等到感冒发烧了才知道自己的大意；她们因为贪玩而误了吃饭，结果等到肚子饿得咕咕叫了，才发现过了饭点买不到吃的了。作为母亲，实在是见惯了女儿的那些调皮任性，所以，因为心疼女儿，不愿意她们冷着、饿着，才要不住地叮嘱孩子别忘了加衣服，别忘了吃饭。

现在，虽然女儿也有了自己的孩子，但是在母亲眼里，她仍然也还是个孩子，还是那个调皮任性的孩子，需要自己的叮嘱和管教。尤其是一代代流传下来的关于不坐月子的种种传言，使得岳母们相信，如果不好好坐月子，那可不是冷着或饿着的问题，而是关乎后半辈子健康的大问题。在这件事情上，是绝对不容许这个「小丫头」乱来的。

所以，岳母强制自己女儿坐月子，完全是源于深沉的母爱。

这种情况下，沟通的重点，不在于说服岳母「月子病」的不靠谱，事实上，你也很难说服她；沟通的重点，应该在于让岳母了解那些传统坐月子的危害上。

比如，如果她坚持月子里不能通风，你可以给她讲捂月子造成产褥中暑致死的事情；如果她坚持月子里不能下床，你可以给她讲产褥期血栓栓塞致死的事情。除了这些严重的情况，很多传统月子习俗还有其他不良影响。比如哺乳期饮食含有酒精，会对新生儿有不利影响；月子里不刷牙，增加龋齿风险，甚至口腔内感染；长时间不洗澡，再加上大量的褥汗，可能堵塞汗腺毛孔，增加产褥感染和乳腺炎的可能。

总之要她明白，和「月子病」相比，错误的坐月子是会直接要命的，这会从根本上松动岳母对于传统坐月子的观念。这时候，你再说月子病其实也是不存在的，岳母就比较容易接受了。

说这些不利影响，主要的目的是要说服岳母，产妇月子里想过得舒服一些，是正当要求，这和冬天为了漂亮少穿衣服是两码事；不按照那些