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3 章（第1页）

界的认识，改变你对为人处世的理解，理解变了，情绪自然就会跟着改变。

已经发生的事，我们无法改变，没必要说了，我们现在好好完成之后的烛光晚餐吧。

爱他我就应该要无条件地接受他，从他的角度出发，为他着想，他迟到心里一定也很难受，让我对他再好一些吧……

无论选择哪一套信念系统，其目的都是一样的，都是让自己在这套信念系统下，能够更容易地获得精神上的自由，不被烦恼、苦难所困，能感受到幸福与快乐……

这套信念系统很短，只有12条，但是如果你能以这12条来理解这个世界，理解你与别人的相处关系，你的思维就不会被困死在情绪的牢笼里，待人处事也会更加地宽容，心态也会变得积极。这套系统是NLP里的12条前提假设。

（注：NLP{神经语言程序学}，是由理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年创办的一门学问，美国前总统克林顿、微软领袖比尔盖茨、大导演斯皮尔博格等许多世界名人都接受过NLP培训，世界500强企业中的60%采用NLP培训员工，理解层次是NLP中的一个核心概念。）

这部分内容有点多，稍微有点枯燥，但是很重要，请务必耐心读完，细细回味。

强调一下，这不是鸡汤，而是一种理解世界的角度。

每一个人都有自己的性格、能力、特点，我们在不同的环境里长大，经历了不同的人生，形成了不同的价值观和信念系统，因此对待同一个问题，会有不同的看法，我们要学会接受和欣赏。只有尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。

每个人的信念、价值观、行为习惯等，只对自己有效，不应该强加给另外一个人。己所不欲勿施于人，己所欲也不能施于人。

一个人不能改变另外一个人；一个人只能改变自己，影响别人。我们能推动的，只能是我们自己。当你想要改变另一个人的时候，你的悲惨命运就此开始。

光说不练假把式，光有道理没效果都是在胡扯。听上去再有道理的道理，如果实际应用的时候没效果，那就是没道理。

有时候我们会为了讲道理而讲道理，而忘记了目标是什么。小孩才分对错，成人只讲利弊，只要行为和方法在不伤害其他人的基础之上，有利于目标的达成，就是好方法。

我们了解世界的过程，是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等，捕捉外界信息输入到我们的大脑里，构建出的一幅世界的样子，而一个人的经历是有限的，我们永远不可能看完世界上所有的角落，了解每个人遇到的每件事，过程中也会缺失很多信息。就算是进入了大脑的信息，也会被我们的信念系统给重新编码，被赋予新的意义。

所以，我们脑海中的这个世界不是绝对真实客观的，而是主观的，我们遇到的所有事情，本身其实都是没有意义的，所有的意义都是我们根据自己的信念系统，人为给加上去的。

因此，如果你想你的世界变得更好，你无须改变外面的世界，你只要改变自己脑海里的世界，你的人生便会有所不同。

由于每个人大脑里的世界都是主观的，对外界输入的信息会按自己的理解重新编码，所以，你说的一句话，在对方听起来也许就是另外一个意思。

因此，在和对方沟通的时候，不应该只关注自己说了什么，而是要关注对方听到了什么、理解到什么程度，对方的回应才是你这次沟通的效果。

这一句比较好理解，我就不做解释了，用谢霆锋在《锋味》中常说的一句话来概括：你如果想要得到从未得到过的东西，就要去做从未做过的事情。

对事情没有办法的人，会将事情画上句号；对事情只有一个方法的人，因为别无选择，所以会陷入困境；对事情有两个方法的人，也会陷入困境，因为会左右为难。

而当对一件事情有三个方法的时候，你才会有选择，有选择就是有能力。而且，有了第三个方法之后，通常你会找到第四、第五个，甚至更多的方法。

当你感到无计可施了，只是说已知的办法都行不通而已。因此，你只要相信一定还有未知的方法存在，那么总有一天，问题会被你解决。

每个人都想有更好的明天，我们的所作所为，都是在当时的环境下，做出的最有利于自己的恰当选择。

因此，每个人的行为背后，一定有其正面动机。如果你了解和接受了对方的正面动机，他就会觉得你接受他这个人，你就更容易引导他做出有效的改善。

每个人都有过快乐的经历，换句话说，你是有让自己快乐的能力的。

你的快乐取决于你自己是怎么看待眼前发生的事情，而不是眼前的这件事决定你快不快乐。你遇到的每一件事里，正面和负面的意义都是同时存在的，至于你想看到事物的哪一面，赋予它什么意义，由你自己决定，你可以通过改变自己的信念来改变对它的理解，从而改变自己的情绪和行为。

记住，你本人已具备了让自己成功快乐的所有