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第18章（第3页）

苏越没指望这种训练方法能让他像琦玉那样变秃了也变强了，他只想增强自己的体能好更频繁的使用手术果实的能力。

“我上去试试。”

苏越起身回到楼上从俯卧撑开始训练了起来。

俯卧撑100次，苏越完成后累的气喘吁吁，双臂泛酸。

仰卧起坐100次，苏越的腰腹已经有了撕裂的酸楚感和抽搐感。

下蹲100次后，就算是站着不同腿都在打晃。

至于最后的10公里，苏越在完成下蹲后根本就不想记得这件事了……

他以为自己仗着年轻体格好应该能完成梅琳达·梅说的初级训练内容，可实际上他现在全身上下都疼的要命，别说跑完最后一个10公里项目了，就算只是躺着呼吸他都觉得好累……

“俯卧撑，仰卧起坐和下蹲都做完了？正好，时间还不算晚，你去冲个澡，我们去夜跑。”梅琳达·梅不知道时候换好了运动，站在楼梯口看着躺在地上的苏越催促道。

“不去。”

“10公里而已很快就跑完了，你不是想锻炼体能吗？只要你每天坚持训练，我保证你再见到卡罗尔·丹弗斯绝对不会扶腰了。”

“……”

苏越咬牙坐了起来。“谁告诉你我扶腰了？”

“哦，菲尔·科尔森说的。”

“他怎么知道的？”

“米涅瓦说的吧，前几天都是菲尔·科尔森给米妮瓦送吃的。”梅琳达·梅随意的说道。

“菲尔·科尔森！！！”

自己扶腰的事情只有米涅瓦和小姑娘莫妮卡·兰博看见了，菲尔·科尔森从米涅瓦那套话了解情报他想到了，只是没想到连这种事都问，米涅瓦也是，连这种事也说！

“‘少女强，则少年扶墙！’这句话也是你说的吧？如果以后你不想每次和你的女朋友结束后都扶墙的话，就起来和我去夜跑。”梅琳达·梅火上浇油的激将道。

“等着！”

苏越没好气的吼一声，慢慢的起身下楼冲了澡。

十几分钟后。

苏越和梅琳达·梅离开客栈，顺着足球场的路朝凯辛娜公园的方向跑了起来。

惰性心理是人类最可怕的敌人之一，原本不想出来夜跑的苏越在梅琳达·梅的逼迫下克夫懒惰心理后发现10公里其实也不是那么难以完成，尤其是在梅琳达·梅特意放慢速度配合自己的情况下。

第0044章死神来了女主角

路灯旁的长椅上，苏越身体后仰，双臂虚搭在椅背上沉重且急促的喘息着，梅琳达·梅站在他的面前，伸手将脖子上的毛巾递了过来。

苏越接过毛巾却没有擦汗，只是盖在脸上然后继续喘息着。

口干舌燥，肺子好像要炸了似的，每一次呼吸都能感觉到尖锐的刺痛感……

“你只能休息五分钟，五分钟过后咱们就往回走，等回到家我会帮你做一个简单的肌肉按磨，以免因为超负荷的运动量造成拉伤。”

梅琳达·梅的声音响起，紧接着盖在他脸上的毛巾被拿走了。