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第363章（第2页）
吃饱了才想起来，自己不能吃这么多。
顿时苦起脸。
“都怪你！我吃这么多，肯定长肉。”
“哈哈。”
杨卓幸灾乐祸：“没事儿，等会儿咱俩运动一会儿，出出汗就好了。”
就在这时。
安雨菲手机铃声响起。
她看了一眼来电显示，直接接通：“喂，妈！”
“死丫头，又跑哪儿去了？”
“我在外面”
话还没说完，杨卓出声：“阿姨，茜茜在我这儿呢，今天刚从老家回来，茜茜去机场接的我，现在正吃饭呢。”
另一边。
听到他的声音，茜茜妈脸上顿时一喜：“原来去小卓那儿了，那没事儿，你们继续吃吧，我挂了。”
挂了电话后，她脸上的喜色更浓了。
杨卓现在可以说是国内体坛数一数二的选手，地位很高。
人也确实不错。
她非常的满意。
两小时后。
健身室。
安雨菲穿着卫衣在跑步机上跑步。
杨卓则是在一旁挥动杠铃进行负重摆臂训练。
跑了2000米后，安雨菲停下来。
“呼好累！”
她喘着粗气，脸颊上还冒着细汗。
杨卓停下手里的动作，拿一条毛巾递给她：“这是没用过的新毛巾。”
安雨菲也不矫情，拿着就用。
“茜茜，你在家的时候，都是怎么健身？也是跑步吗？”
“不全是。”
安雨菲擦了擦汗之后，又把脸颊旁的一缕头发撩到耳朵后面：“跳舞，瑜伽，跳绳，跑步等等，每周几个小时。”
“那已经够了。”
实际上，在注意饮食的情况下，并不需要每天都进行大量的训练，一周几个小时就能保持身材了。
“杨卓，你现在是不是每天训练的时间也不长了啊？”
安雨菲有些好奇。
“是啊，我现在基本上每天也就训练四个小时左右，其他的时间都是休息。”
