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第275章（第2页）

“噗噗噗噗。”

杨卓正在进行轮胎跑。

布鲁塞尔站之前休息了四五天，现在不可能再休息了。

凡事都要有度。

所以，住进训练中心后，他就开始进行正式训练。

跑了两组后，杨卓解开身上的橡胶带，喘着粗气回来。

刚走到跟前，李庆就递上水。

“感觉怎么样？”

杨卓吨吨喝了两口：“爽！我发现，休息一段时间再训练，比一直训练效果要好。”

李庆点点头：“我也观察到了，这可能就是一个误区，以前总觉得只有多训练才行，但通过你的几次情况来看，适当的休息比训练还重要。”

“是的，休息几天，给身体一个消化，放松的时间，但不要太长，一个星期以内，对状态反而有好处。”

这都是杨卓亲身体会的，他自然就不藏着掖着，直接说出来。

也希望以后田径队在训练的时候考虑这方面的问题，不要觉得越多训练越好，无效的训练，除了增加生病，没有任何卵用。

更不用说提高了。

“小卓，去换衣服吧，下午还有个签名会。”

签名会是柏林站赛事组委会安排的活动，从杨卓来到柏林后，他们就在电视，报纸和广播上宣传。

还搞了个签名会，让杨卓和男子万米世界冠军和世界纪录保持者贝克勒，给柏林粉丝签名。

这也是宣传比赛的一种方式。

柏林。

最大的商业大厦，卡迪威百货大楼。

杨卓和贝克勒的签名会就在这里举行。

是赛事组委会跟大厦合作搞的。

说实话。

杨卓没想到会有这么多人来要签名。

坐组委会的专车过来的时候，等待签名的队伍已经蜿蜒到了大厦外面。

有男有女，有老有少，有白人有黑人，还有黄种人。

当然。

这其中肯定跟组委会的宣传有关，但即便再宣传，如果杨卓没有足够的实力和名气，那也不会有这么多人来要签名。

世锦赛破赛会纪录的冠军+黄金联赛5连胜，而且是来柏林冲击6连胜的历史性成就。

这样的综合因素下，才使得热门热情高涨。

除了这些粉丝，还有些记者，在一旁拍摄。

眼看杨卓下车，想要去采访，但却被组委会的工作人员挡住。

因为要先进行签名活动，不能让粉丝一直等。

只有柏林电视台的记者被允许进里面拍摄。