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第373章（第2页）

成绩都还不错，其中张培蒙进步明显。

去年全国锦标赛上，他跑了10秒33，现在提高了0。13秒。

苏丙田也进步很大，几个月前的城运会上还10秒41呢，现在提高了整整0。1秒。

而且这还不是真正的赛场，没有激发出他们的全部实力。

否则成绩会更好。

由此可见冬训的效果。

非常明显。

尤其是这个月，他们三个跟杨卓一起训练，都卯着劲儿跟他学。

杨卓还会时不时提点一样他们。

比如苏丙田的起跑，他就帮忙点出了不少问题。

可以说，杨卓在这里，对他们的影响很大。

妥妥的榜样的力量。

杨卓看了看成绩，还是很满意的。

他刚才并没有全力爆发，而是有意降低速度，进行领跑，以此来带动苏丙田他们三个的节奏。

这时，袁果强也小跑着过来，看到成绩后，脸上露出欣慰的笑容：“比年前的一个月明显更有效果，这都是杨卓你的功劳。”

杨卓谦虚的摆摆手：“袁教练太抬举我了，这主要是他们三个自己努力，还有你们教练下的功夫多，跟我没多大关系。”

“别谦虚了你，这是榜样的力量，你什么都不做，就在这看着，对他们的训练都有增益。”

说话间，张培蒙他们三个都喘着粗气走了过来。

苏丙田看到自己的成绩，脸上露出欣喜的神色。

有点开心。

身为运动员，再也没有什么事能比实力提升更值得开心了。

就像是在公司里上班升职的感觉。

这让他更有动力了。

“牛逼啊，阿田！这进步速度真快！”

赵阳有点羡慕。

他是三个人里进步最小的，只把最好成绩提高了0。03秒。

而张培蒙和苏丙田都进步很大。

张培蒙用不了多久就能追上他，而苏丙田虽然现在只跑了10秒3，但潜力巨大。

未来一两年的时间正是提高身体素质，打磨技术的时候。

成绩会有爆发性的提高。

所以，赵阳非常有压力。

这时，杨卓说道：“别看了，趁着身体热，来一组超距离跑训练。”

说完就走向了起跑线。

苏丙田二话不说直接跟上，张培蒙他们俩也一样跟着过去。